什么是抗衰老医学？
抗衰老医学是一个临床领域，与借用了这个名字的美容产业是两回事。医师测量激素、代谢、身体成分与心血管指标，再依据这些结果着手干预。泰国为此设有培训与执业许可。
泰国的人们关心的长寿问题
三个问题，逐一解答。
衰老可以被延缓吗？
它的速度会随您如何睡眠、训练、饮食与应对压力而变化，临床医师能够测量这种变化。目前还没有人能提供让这一过程停下来的办法。任何承诺逆转衰老的说法，都应视为营销话术。
真正让人活得更久的是什么？
证据一再落在那些并不光鲜的事情上：不吸烟、保住肌肉、好好睡觉、维持有氧能力、摄入足够的蛋白质与膳食纤维，以及守住自己的友情。医学是在这个基础之上增加精度，而不是取代它。
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曼谷, 泰国
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