ヴィクトリア・ピークから望むヴィクトリア・ハーバーと香港島のスカイライン

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香港特別行政区のプライベートクライアントのための、ロンジェビティ科学。

香港特別行政区で寄せられる、ロンジェビティの疑問

三つの問いに、お答えします。

DEXA検査では何がわかりますか。

この検査は骨密度とともに除脂肪筋肉と脂肪を測り、脂肪を量るだけでなくその位置まで示します。年齢を重ねるうえで見るべき数値は筋肉量です。失えば、筋力も代謝の健康も自立も損なわれるからです。クリニックは推移を追うため検査を繰り返します。

ロンジェビティ医療とは何ですか。

ロンジェビティ医療が働きかけるのは、病が訪れる前の数十年です。診断を治療するのではなく、最初に衰える系統を測り、まだ変えられる余地のあるうちに手を打ちます。

なぜロンジェビティにVO2 maxが重要なのですか。

VO2 maxは、負荷のもとで心臓と肺と筋肉がどれだけ協働できるかを捉えます。寿命の長さとも、晩年の生活の質とも相関し、五十代六十代でもトレーニングに応えます。これほど有用で、これほど鍛えられる指標は医学に多くありません。

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